Aktivitetstilbud.

I tillegg til den aktive konkurranseidretten har idrettslaget et grunntreningstilbud for flere aldergrupper.

Treningstider kan variere av hensyn til idrettslagets andre aktiviteter, for eksempel Bank-cup osv, og tildelte treningstider i Vegårsheihallen.

Barnetrim for 3-6 åringer.

Tid:                             Torsdag kl. 1700-1800

Sted:                           Vegårsheihallen

Kontaktperson:          

Barneidrettsskolen for 2. – 4. klasse.
Tid:                             Torsdag kl. 1800-1900
Sted:                           Vegårsheihallen
Kontaktperson:           Ellen Sines mob. 99590326

Basistrening for mellomtrinnet og ungdomsskolen.
Tid:                             Mandag kl. 1900-2000 
Sted:                           Vegårsheihallen
Kontaktperson:           Vibeche Aas mob. 99279590

Aerobictrening.
Tid:                             Mandag 2000-2100 og torsdag 2000-2130
Sted:                           Vegårsheihallen
Kontaktperson:           Anne-Grete Glemming mob. 48194565

Stram opp.
Tid:                       Torsdag kl. 1900-2000
Sted:                     Vegårsheihallen
Kontaktperson:        Lisa Fasseland Myhre

Formiddagstrim.
Tid:                             Onsdag kl.1130-1230
Sted:                           Vegårsheihallen
Kontaktperson:           Beate Dalen mob. 99641270